6 najciekawszych przepisów - blender kielichowy

 
24.04.2023
Doradca Yoer
 
6 minut czytania | Redaktor Naczelny Adrian Kazer
Czy chcesz poznać przepisy na blender kielichowy? Czy uwielbiasz jeść i pić zdrowo, ale nie masz pomysłu na posiłki? Blender kielichowy to urządzenie, za pomocą którego przyrządzisz smaczne i pożywne dania. Urządzenie to sprawdzi się przy codziennych zadaniach i pozwoli zaoszczędzić Twój cenny czas.
 
Czy nadal zastanawiasz się, co blendować? Czy nie wiesz, co potrafi blender kielichowy? W dzisiejszym artykule rozwiejemy Twoje wątpliwości i pokażemy Ci najlepsze przepisy na jedzenie wykonane w blenderze kielichowym.

Jaki blender do czego?

 
Na rynku obecnie istnieje kilka rodzajów blenderów kielichowych. Blendery te dzielą się na:

✔ Blendery stojące – miksery posiadające kielich, do którego wkładane są produkty. Miksowanie jest niemal całkowicie automatyczne. Wystarczy, że wrzucisz składniki i włączysz automatyczny program, a blender wymiesza całość na gładką masę.

✔ Blendery próżniowe – urządzenia, które pracują bez użycia powietrza. Dzięki temu przygotowywane potrawy wyglądają i smakują lepiej. Wiąże się to z tym, że zachowują one swój kolor, zapach i składniki odżywcze.

✔ Blendery turystyczne – blendery, które możesz z łatwością zabrać ze sobą w podróż. Są niewielkie i wygodne w przechowywaniu. Z ich pomocą przygotujesz smaczną, lekką przekąskę na wypadzie pod namioty lub kampingu.


Więcej o blenderach przeczytasz pod tym linkiem: Jaki blender wybrać? Ręczny czy kielichowy?


 

Co robi się w blenderze?

 
Blender kielichowy to urządzenie, które sprawdzi się idealnie w nowoczesnej kuchni. Dzięki dedykowanym częściom i specjalnym akcesoriom blender poradzi sobie z niemal każdym zadaniem. Poniżej przedstawiamy naszą propozycję ciekawych przepisów, do których wykorzystasz blender.
 
Zacznijmy jednak od pytania: Czym różni się shake od smoothie? Shake jest słodkim mlecznym napojem podawanym na zimno z dodatkiem lodów. Ma on konsystencję kremową, natomiast smoothie przygotowuje się przy użyciu warzyw i owoców. Nie dodaje się wówczas nabiału. W przeciwieństwie do nich koktajl to zwyczajny napój mleczno-owocowy, choć jego bazą mogą być także jogurty lub maślanki.
 
blender-blender-kielichowy

Zielone smoothie

 
Jakich produktów potrzebujesz?
  • Około 200 ml wody
  • Garść świeżego szpinaku baby
  • Garść jarmużu
  • Awokado
  • Średniej wielkości jabłko
  • Średniej wielkości banan
  • Sok z limonki
 
Jak przygotować zielone smoothie?
 
1. Wlej do kielicha wodę.
 
2. Umyj szpinak i jarmuż.
 
3. W międzyczasie obierz awokado, jabłko i banana.
 
4. Pokrój produkty, a następnie połącz wszystkie składniki w kielichu i dokładnie zmiksuj. Wykorzystaj do tego funkcję smoothie.
 
5. Na sam koniec dolej soku z limonki.


Blender kielichowy YOER Titano ma w zestawie podręczne kubki, które możesz przykręcić do bazy blendera i w nich miksować ulubione warzywa i owoce. Dzięki specjalnym ostrzom przygotujesz przepyszne smoothie do pracy, szkoły czy w podróż.
 
blender-blender-kielichowy-zielone-smoothie

Koktajl truskawkowy

 
Jakich produktów potrzebujesz?
 
Do wersji vege:
  • 200 ml mleka roślinnego (owsiane, kokosowe lub ryżowe)
  • ½ banana
  • 200 gramów truskawek świeżych lub mrożonych
  • Opcjonalnie łyżeczka cukru brązowego
 
Do wersji tradycyjnej:
  • Małe opakowanie jogurtu naturalnego
  • 200 gramów truskawek świeżych lub mrożonych
  • ½ banana
  • Opcjonalnie łyżeczka cukru brązowego
 
Jak przygotować koktajl truskawkowy?
 
1. Jeśli korzystasz z mrożonych owoców, to wyciągnij je uprzednio z lodówki. 
 
2. Wlej kapkę wody do kielicha, a następnie dodaj pozostałe składniki. 
 
3. Połącz ze sobą wszystkie składniki i zblenduj je na gładki koktajl.


Jeśli interesuje Cię tematyka blendera, przeczytaj: Jaki blender kielichowy wybrać?

 
blender-blender-kielichowy-koktajl-truskawkowy-truskawka

Shake bananowy z lodami

 
Jakich produktów potrzebujesz?
  • 200 ml mleka
  • Banan
  • 2 gałki lodów waniliowych lub śmietankowych
  • Łyżeczka cukru wanilinowego
  • Łyżeczka cukru brązowego
  • Sok z cytryny lub limonki
  • Owoce leśne, truskawki, mięta do przyozdobienia
 
Jak przygotować shake’a bananowego z lodami?
 
1. Wlej mleko do kielicha, a następnie dodaj słodzika.
 
2. Obierz banana, pokrój go na mniejsze kawałki i włóż do kielicha.
 
3. Miksuj całość do uzyskania jednolitej masy.
 
4. Miksturę pokrop sokiem z cytryny lub limonki.
 
5. Dodaj dwie gałki lodów i ponownie zblenduj całość lub przelej masę do szklanki. Na górę włóż wówczas gałki lodów.

6. Szklankę przyozdób liściem mięty oraz owocem.

Jeśli posiadasz również blender ręczny, przeczytaj nasze propozycje przepisów: 6 najciekawszych przepisów - blender ręczny



 


Masło orzechowe

 
Jakich produktów potrzebujesz?
  • 250 gramów orzeszków ziemnych prażonych lub nieprażonych
  • Łyżeczka soli
  • Opcjonalnie łyżka miodu, syropu klonowego albo syropu daktylowego
 
Jak przygotować masło orzechowe?
 
1. Jeśli do przygotowania masła orzechowego używasz nieprażonych orzeszków ziemnych, to najpierw włóż je do piekarnika albo podpiecz na suchej patelni.
 
2. Prażone orzechy umieść w blenderze razem z solą i słodzikiem. Zamknij kielich i miksuj na wysokich obrotach do uzyskania gładkiej masy.
 
3. Do wersji crunchy z kawałkami orzechów potrzebujesz dodatkowe 50 g prażonych orzechów ziemnych. Najpierw rozdrobnij je w blenderze, a po przygotowaniu masła dodaj i dokładnie wymieszaj ze smarowną masą.
 
By przygotować masło orzechowe potrzebujesz dobrej mocy urządzenia. Blender kielichowy YOER Titano korzysta z mocy 1600 W. Dzięki temu poradzi sobie z najbardziej wymagającymi zadaniami.
 
blender-blender-kielichowy-masło-orzechowe

Deser do słoiczka z masłem orzechowym

 
Jakich produktów potrzebujesz?
  • 150 gramów skyra lub jogurtu typu islandzkiego
  • 50 gramów jogurtu naturalnego
  • ½ banana
  • Łyżka masła orzechowego
  • Łyżka syropu klonowego lub miodu
  • 20 gramów herbatników Petit Beurre
  • Garść orkiszu preparowanego
  • Garść orzechów ziemnych prażonych
  • Dowolny owoc (gruszka, jabłko, figa, owoce leśne)
 
Jak przygotować deser do słoiczka z masłem orzechowym?
 
1. Herbatniki Petit Beurre pokrusz w plastikowym woreczku i wsyp na dno słoiczka.
 
2. Umieść skyr lub jogurt typu islandzkiego oraz jogurt naturalny w kielichu. 
 
3. Dodaj połówkę banana i masło orzechowe.
 
4. Zmiksuj produkty w blenderze.
 
5. Uzyskaną gładką masę dodaj do słoiczka.

6. Na górę wsyp orkisz preparowany i prażone orzeszki ziemne.

7. Całość ozdób kawałkami owoców lub miąższem z figi.

Deser do słoiczka z musem jabłkowym

 
Jakich produktów potrzebujesz?

  • Mus jabłkowy (domowy albo kupny)
  • 100 gramów skyra lub jogurtu islandzkiego
  • 25 gramów jogurtu naturalnego
  • ¼ banana
  • 2 łyżki syropu z agawy lub innego słodzika
  • 20 gramów herbatników Petit Beurre
  • Garść płatków migdałowych
  • Szczypta cynamonu
 
Jak przygotować deser do słoiczka z musem jabłkowym?
 
1. Herbatniki Petit Beurre pokrusz na drobne kawałki i połóż na dnie słoiczka.
 
2. Wlej skyr lub jogurt typu islandzkiego oraz jogurt naturalny do kielicha. 
 
3. Dodaj kawałek banana oraz syrop z agawy.
 
4. Połącz produkty ze sobą w kielichu i zblenduj.
 
5. Uzyskaną masę przełóż do słoiczka.

6. Następnie dodaj warstwę musu jabłkowego i posyp cynamonem.

7. Na górę wsyp garść płatków migdałowych.
 
By dowiedzieć się więcej informacji na temat blendera kielichowego, przeczytaj: Do czego służy blender kielichowy?
 
blender-blender-kielichowy-deser-do-słoiczka

Na co jest dobre smoothie?

 
Smoothie nie tylko dobrze smakuje, ale także korzystanie wpływa na zdrowie. Napój ten posiada wiele zalet. Poniżej przedstawiamy kilka z nich:

✔ Poprawia kondycję - składniki zawarte w zielonych warzywach sprawiają, że picie smoothie chroni mózg i zwiększa jego wydajność. Z racji tego, że smoothie jest również bogate w witaminę B, pomaga w zapamiętywaniu i skupieniu się.

✔ Poprawia nastrój - zielone warzywa są naturalnym antydepresantem. Powoduje to obecny w nich kwas foliowy, który zwiększa wydzielanie hormonu szczęścia.

✔ Poprawia wygląd skóry - błonnik w zielonych warzywach sprawia, że skóra staje się promienna i rozjaśniona. Witamina E oraz C opóźniają także proces starzenia się skóry.

✔ Wspomaga trawienie - dostarczenie odpowiednich ilości błonnika i składników odżywczych przyczyni się do polepszenia pracy jelit o okrężnicy.

✔ Wspomaga odchudzanie - zielone warzywa zawierają duże ilości minerałów, witamin, węglowodanów oraz błonnika, które przyspieszają procesy przemiany materii. Pijąc smoothie będziesz mogła łatwo i szybko zrzucić dodatkowe kilogramy.

✔ Zapewnia odpowiednie nawodnienie - smoothie jest idealną alternatywą dla osób, które mają trudności z odpowiednim nawodnieniem i nie potrafią pić dużych ilości wody.


By dowiedzieć się więcej na temat blendera ręcznego, przeczytaj nasz wpis: Blender ręczny - zastosowanie i akcesoria

 
blender-blender-kielichowy

Co lepsze sokowirówka czy blender? 

 

Blender Sokowirówka

💠 Posiada szerokie zastosowanie

💠 Przygotowuje gęsty koktajl z miąższem

💠 Przyrządza sycące napoje

💠 Składniki są obrabiane w jednej komorze

💠 Stosunkowo łatwe mycie

💠 Przygotowuje klarowny i dietetyczny sok bez miąższu

💠 Przyrządza nawadniające napoje

💠 Posiada pojemnik na odpady i pulpę

💠 Bardziej wymagające czyszczenie
 

Do czego można używać blendera?

 
Blender kielichowy to urządzenie, które z pewnością pomoże Ci w przygotowywaniu wielu różnych posiłków. Blender ten sprawi, że przyrządzanie smoothie, zup krem czy naleśników stanie się dla Ciebie proste i łatwe.
 
Dzięki licznym akcesoriom z łatwością zmielisz kawę, czy pokruszysz lód. Pamiętaj, że jego wyposażenie pozwala na wykonanie, ale również przechowywanie smacznego shake'a lub koktajlu. Dzięki kubkowi będziesz mogła zabrać napój ze sobą.
 
Jeśli interesuje Cię blender kielichowy marki YOER, kliknij tutaj: Blendery kielichowe

Podziel się na social media

 

Mogą Cię również zainteresować artykuły: